Çay ile kalori hesabı

452
ÖZEL BİR TAVSİYE

Çay, sağlıklı olmasının yanısıra kalorisi de olmadığından günün her saatinde keyifle içilebilir. Çay candır, afiyet olsun.

Bir Türk olarak hemen hemen her gün siyah çay içiyoruz. Sabah kahvaltıda içiyoruz, öğlen ve akşam yemekten sonra içiyoruz, komşuya gittiğimizde, komşu geldiğinde, iş yerinde masa başına geçtiğimizde içiyoruz. İçiyoruz da içiyoruz. Peki çay kaç kaloridir?Çay Dükkanı ekibi sizin için araştırdı. Çayı şekersiz içenler bu konuda şanslı çünkü çayda kalori yok. Yalnız çayı şekerli içenler 1 küp şekeri yaklaşık 20 kaloriden hesaplayabilirler. Kilo almak istemeyenler çay içerken yanında yenilen şeylere de dikkat etmelidirler. Örneğin çayın yanında yenilen bir simit yaklaşık 260 kaloridir ve 260 kaloriyi yakmak için yaklaşık 1 saat boyunca yüksek tempoda yürümek gerekir.

Did you make this recipe?

Please let me know how it turned out for you! Leave a comment below and tag @tinysalt on Instagram and hashtag it #tinysalt.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kapat
Çay Dükkanı by ROIVA.CO
Tüm hakları saklıdır. © 2020